Os benefícios de conviver com amigos foram estudados em diversas pesquisas.Confira algumas conclusões:
1) Ter pelo menos dez amigos durante um tratamento de câncer de mama aumenta as chances de sobreviver em quatro vezes
2) ) O sistema imunológico de quem tem companhia responde mais rápida e eficientemente aos ataques do corpo.
3) Para homens com mais de 50 anos, ter amigos reduz a chance de problemas cardíacos fatais em quatro vezes.
4) Quem cultiva amizades vê os problemas de forma mais positiva e otimista, poupando o corpo de ciclos de stress desnecessários.
5) Idosos com companhia se cuidam mais, vão mais ao médico e se esquecem menos dos remédios que precisam tomar.
6) A memória de quem tem um círculo estável de amizades chega a ser duas vezes mais eficiente do que a de quem vive sozinho.
7) Ter companhia estimula a parte do cérebro responsável pela sensação de recompensa, conferindo sentimento de plenitude.
8) A evolução da doença de Alzheimer é mais lenta e menos agressiva em quem tem amigos.
9) Ter com quem compartilhar os problemas do dia a dia melhora o sono, aumenta a produtividade e ajuda a estabilizar os relacionamentos.
10) Idosos com amigos tem 22% mais chances de ter uma vida mais longa do que os idosos sem companhia.
1) Ter pelo menos dez amigos durante um tratamento de câncer de mama aumenta as chances de sobreviver em quatro vezes
2) ) O sistema imunológico de quem tem companhia responde mais rápida e eficientemente aos ataques do corpo.
3) Para homens com mais de 50 anos, ter amigos reduz a chance de problemas cardíacos fatais em quatro vezes.
4) Quem cultiva amizades vê os problemas de forma mais positiva e otimista, poupando o corpo de ciclos de stress desnecessários.
5) Idosos com companhia se cuidam mais, vão mais ao médico e se esquecem menos dos remédios que precisam tomar.
6) A memória de quem tem um círculo estável de amizades chega a ser duas vezes mais eficiente do que a de quem vive sozinho.
7) Ter companhia estimula a parte do cérebro responsável pela sensação de recompensa, conferindo sentimento de plenitude.
8) A evolução da doença de Alzheimer é mais lenta e menos agressiva em quem tem amigos.
9) Ter com quem compartilhar os problemas do dia a dia melhora o sono, aumenta a produtividade e ajuda a estabilizar os relacionamentos.
10) Idosos com amigos tem 22% mais chances de ter uma vida mais longa do que os idosos sem companhia.
Reportagem da revista ISTO É: Sou feliz sozinho, nº 2085 de 28/10/2009.
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